民国沪上，军阀幼子慕容清峄（张凌赫 饰）因被抱错而受尽养父虐待，少年出逃时被任素素（王楚然 饰）所救，却累及其家族遭灭顶之灾。经年重逢，二人暗生情愫，但任素素为救他人，毅然假死遁逃，留慕容清峄沉沦于失

第八季节目每期邀请一位嘉宾，主持人陈鲁豫和嘉宾共同体验嘉宾一天的生活，并与其展开心灵对话，展现嘉宾积极向上的人生态度和在新时代背景下奋发有为的人生故事。