李小央（秦昊 饰）、刘家毅（何润东 饰）和高东华（周一围 饰）是大学时代的死党兼舍友，彼此之间感情十分要好。李小央一直默默喜欢着名为陈心（张梓琳 饰）的漂亮学妹，可是陈心只当李小央是对她关怀备至的大哥

一次对内地初代选秀艺人，如何真实生长，找寻“自我”的记录。他们是那些年“想唱就唱”，就可以“唱得响亮”的年轻人；他们是第一代，被全社会鼓励着，要努力成为你自己的人。多年后，我们尝试去回看，什么激励了梦